Uusista kursseista ilmoitamme Savonlinnan uimaseuran facebook-sivuilla. Tekniikka- ja kilparyhmään otamme uusia harrastajia ympäri vuoden.
Kurssit
Vauvauinti 3-12kk: Vauvauinti on perheen yhteinen, lapsen ehdoilla tapahtuva, aktiivinen leikkihetki puhtaassa ja lämpimässä vedessä koulutetun ohjaajan ammattitaitoisessa ohjauksessa. Vauvauinnin tavoitteena on tutustuttaa lapsi veteen turvallisissa olosuhteissa ja tehdä lapsesta veden ystävä. Vauvauinti etenee lapsilähtöisesti ja kaikessa toiminnassa kunnioitetaan pienen vauvan tahtoa, oikeuksia ja ennen kaikkea yksilöllistä kehitysvaihetta ja valmiuksia. Tarkoitettu 3-12kk ikäisille vauvoille. Minimivaatimusikä 3kk ja -paino 5kg.
Vauvauintiryhmät sunnuntaisin klo 9:00-9:30 ja 9:30-10:00.
Taaperouinti 1-2v: Taaperouinti on lapsen ja vanhempien yhteinen, koulutetun ohjaajan valvoma leikkihetki puhtaassa ja lämmitetyssä vedessä. Taaperouinnin tavoitteena on tehdä lapsesta veden ystävä.
Taaperouinti sunnuntaisin klo 10:00-10:30.
Uimakoulu: Uimakoulussa harjoitellaan erilaisten leikkien ja harjoitusten avulla uinnin alkeita kuten sukeltamista, kellumista, liukumista ja vedessä etenemistä.
Hippo Vesiralli 7-10v: Ryhmässä harjoitellaan uinnin alkeita ja kaikkia osa-alueita kuten hyppimistä, vesipalloa ja uintia. Leikki ja hauskanpito on vahvasti mukana harjoituksissa ja usein ohjaaja on mukana altaassa harjoituksien aikana. Toiminta tapahtuu isossa altaassa joten uimataitoa on oltava jonkin verran ennen harjoittelun aloittamista. Uimataitoa tukemassa OP Suur-Savo.
Vesiralliryhmät sunnuntaisin klo 9:00-9:45 ja 10:00-10:45.
Harjoitusryhmät
Tekniikkaryhmä 9-13v: Ryhmä on tarkoitettu vesirallin käyneille lapsille, tai muuten uimataitonsa osoittaneille lapsille jotka pystyvät itsenäisesti uimaan syvässä altaassa vähintään 50 metriä. Ryhmässä harjoitellaan uinnin tekniikkaa, kehitetään fyysisiä ominaisuuksia (kestävyys, voima, nopeus, liikkuvuus) ja pidetään hauskaa vedessä.
Harjoitusajat:
– tiistai klo 18:45-19:30
– torstai klo 18:45-19:30
Kilparyhmä: Ryhmässä harjoitellaan eri uintilajeja. Ryhmässä kilpaillaan lisäksi aktiivisesti ja harjoitellaan tavoitteellisesti useampana päivänä viikossa. Kauden päätavoite on päästä oman ikäluokan pääkisoihin kuten IKM-uinteihin sekä NSM- ja SM-kisoihin.
Harjoitusajat:
– maanantai klo 19:45-21:15
– tiistai klo 19:45-21:15
– keskiviikko klo 16:00-17:30
– torstai klo 19:45-21:15
– perjantai klo 16:00-17:30
– lauantai klo 9:00-11:00